嘴巴周?chē)L(zhǎng)痘的原因是什么?問(wèn)
嘴巴周?chē)L(zhǎng)痘的原因是什么?
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劉青云副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問(wèn)
嘴巴周?chē)L(zhǎng)痘的原因有:胃火過(guò)盛(吃了太多辛辣、油炸食物)、油脂過(guò)盛(皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)、毛孔被堵塞)、內(nèi)分泌失調(diào)(體內(nèi)激素分泌失衡以及便秘等。嘴巴周?chē)L(zhǎng)痘痘,首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):葷素搭配,多食富含維生素的食物、含高纖維的蔬菜水果也是需要多攝入,飲食宜清淡。其次要改掉一些不良的習(xí)慣,如熬夜、一直玩電腦手機(jī)等,也千萬(wàn)別用手去擠痘痘。
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