發(fā)生應(yīng)力性骨折后首先需要臥床休息，通常需要徹底休息4-8周左右，同時根據(jù)情況配合石膏或者保護靴對患處予以保護。之后可逐漸恢復(fù)活動，以不感受疼痛為度，期間避免跑步。在這段康復(fù)時間內(nèi)可以適當配合肌肉力量的訓(xùn)練，從而幫助分散施加在骨頭上的力量。如果應(yīng)力性骨折程度較重，則可能還需手術(shù)治療，需要通過手術(shù)植入鋼釘固定骨折部位，此時恢復(fù)時間可能要達到半年之久。