白大褂高血壓，其實(shí)最主要還是心理因素作怪所導(dǎo)致的，所以說(shuō)還是不要有過(guò)大的心理壓力，如果說(shuō)平時(shí)的血壓比較正常的話，有些人會(huì)見(jiàn)到醫(yī)生會(huì)有這種緊張的狀態(tài)出現(xiàn)，所以才會(huì)出現(xiàn)了白大褂高血壓的現(xiàn)象，平時(shí)的時(shí)候多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。