不適合乳腺增生患者食用的食物有，含咖啡因的食物，咖啡，可可，巧克力，這類食物都有大量的黃嘌呤。會引起乳腺增生，因此最好少吃這類食物。還有蜂蜜，很多人認為蜂蜜是最養(yǎng)女人的，但是蜂蜜是一種含有雌激素的食物，吃多了不利于女性的乳房健康的。酒精，生活中的許多女性也開始飲酒，而酒會增加女性患乳腺腫瘤的機會，而且煙也會影響乳腺增生的恢復，所以要學會拒絕吸煙并學會拒絕二手煙。豐乳保健品被很多女性錯誤的認為對乳房健康有好處，帶領(lǐng)這些產(chǎn)品含有大量的雌激素，雖然能在短時間讓女性變得更有魅力，但是卻是以女性長期的身體健康為代價的。刺激性食物，刺激性食物對乳房的恢復也是會產(chǎn)生不利影響的。油煎，霉變，腌制的食物，腌制的食物里面含有大量的亞銷酸鹽是非常不利于女性朋友的身體健康的。大補的食物，其實對于乳腺增生患者來說吃得過補反而會不利于乳腺增生病情的恢復，因此日常進補也要適當。油膩的食物，會增加脂肪的吸收，增加激素的水平，從而不利于乳腺增生的康復，所以日常飲食應(yīng)該多以清淡為主，少吃油膩的食物，更有利于減少脂肪的吸收，降低激素的水平，從而促進乳腺的健康。發(fā)物食物，公雞、鵝、豬頭肉等發(fā)物食物都是不利于乳腺增生的恢復的。建議到醫(yī)院進一步乳腺b超檢查，確診后癥狀明顯，可以服用活血化瘀、軟堅散結(jié)的中藥物治療。調(diào)理期間建議盡量少吃含激素類的食物和保健品，注意生活規(guī)律，保持良好心態(tài)，不要穿過緊的文胸。