10歲女孩乳房疼痛，多數(shù)考慮是正常的情況。由于10-13歲開始進入青春期發(fā)育，女孩體內(nèi)激素水平逐漸增加，乳腺受到激素水平的影響開始發(fā)育。表現(xiàn)為疼痛不適會有明顯的觸痛，都是正常的現(xiàn)象，一般短期內(nèi)會逐漸的好轉(zhuǎn)，如果半年以上仍然有疼痛的癥狀需要到醫(yī)院就診。進入青春期發(fā)育以后，注意養(yǎng)成良好的生活作息習慣不能熬夜，保持心情愉快，不要學習壓力太大。合理搭配營養(yǎng)飲食，多運動鍛煉身體，有助于機體的發(fā)育。另外也不能排除外傷、疾病等因素引起的疼痛的情況，所以出現(xiàn)乳房的疼痛盡量到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生檢查診斷。