在臨床上沒有菜可以直接起到降血糖的作用，適當(dāng)吃白菜、洋蔥、芹菜等食物，對(duì)于血糖影響較小。

1.白菜

白菜中含糖量較少，也不含有大量的碳水化合物，所以對(duì)于身體血糖影響較小，一般可以適當(dāng)攝入。

2.洋蔥

洋蔥中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多，可以促進(jìn)胰島素合成，對(duì)于身體有益，所以血糖高的患者可以適當(dāng)吃。

3.芹菜

芹菜中含有豐富的膳食纖維，可以減緩消化道對(duì)于碳水化合物的分解吸收，對(duì)于血糖控制有益。