早泄，控制不住自己可通過一般治療、藥物治療、心理和行為療法等方式治療，具體分析如下：

1.一般治療

患者應該早睡早起，不熬夜、吸煙、酗酒等，保持良好的心態(tài)，避免出現焦慮、緊張、擔憂等情緒，以免精神緊張，使病情加重。

2.藥物治療

還可在醫(yī)生的建議下服用馬來酸氟伏沙明片、鹽酸舍曲林片、鹽酸阿米替林片等藥物促使病情恢復。

3.心理和行為療法

患者也可尋求醫(yī)生的幫助進行心理治療，可通過功能性-性學療法、擠壓法、停-動法等方式改善病情，延長射精潛伏期。