痔瘡緩解疼痛出血的方法包括飲食調(diào)整、坐浴、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣、藥物治療等。

1、飲食調(diào)整

保持飲食高纖維、低脂肪，多攝入水果、蔬菜和全谷物，有助于改善便秘情況，減少大便過(guò)硬對(duì)痔瘡的刺激。

2、坐浴

每天坐浴15-20分鐘，使用溫水洗滌肛門區(qū)域，有助于清潔肛周，并促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)緩解疼痛和出血有一定的幫助。

3、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

平時(shí)還需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，比如規(guī)律排便、避免用力排便、避免久蹲等，有助于減輕直腸及肛門周圍壓力、緩解不適癥狀。

4、藥物治療

癥狀較為明顯時(shí)，可以遵醫(yī)囑使用利多卡因、痔速寧、清火梔麥片等藥物進(jìn)行治療，起到止血、止痛、消腫等作用。