更年期兩個乳房脹痛的原因包括月經(jīng)來潮、外傷、乳腺纖維腺瘤等，具體分析如下：

1、月經(jīng)來潮

由于月經(jīng)來潮會造成體內(nèi)激素水平發(fā)生明顯變化，易刺激乳腺內(nèi)皮組織增生，會壓迫周圍神經(jīng)或血管，從而導(dǎo)致更年期兩個乳房存在腫脹、疼痛等異常癥狀。

2、外傷

由于更年期的女性乳房部位受到擠壓、撞擊等外傷，會導(dǎo)致局部皮下組織受損，不但會影響局部血液循環(huán)，還會刺激局部皮下神經(jīng)，所以會出現(xiàn)此現(xiàn)象。

3、乳腺纖維腺瘤

由于更年期女性本身患有乳腺纖維腺瘤，隨著腫瘤體積逐漸增大，會壓迫周圍血管，導(dǎo)致血液回流受阻，易淤積在局部組織中，并對神經(jīng)造成刺激與壓迫，引起兩個乳房脹痛。