孕婦血糖高吃什么水果好問(wèn)
孕婦血糖高吃什么水果好
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章秋主任醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
首先血糖高的孕婦在吃飯時(shí)應(yīng)該控制飯量,少食多餐,吃七分飽就行,平時(shí)少吃糖分含量高或者血質(zhì)含量高的食物,可以適量的進(jìn)食高纖維和淀粉食物,盡量吃低糖或者無(wú)糖的水果,比如說(shuō)蘋果、櫻桃、枇杷、西瓜、檸檬、橘子、柚子等水果。
糖尿病患者不能吃蘋果、橘子、大棗、紅果等。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力和抵抗力,促進(jìn)葡萄糖的吸收利用。
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