高血壓糖尿病的飲食禁忌，主要有避免進(jìn)食高脂肪食物、復(fù)合糖類(lèi)食物、鈉鹽攝入過(guò)量、暴飲暴食等情況。高血壓糖尿病患者，除了注意飲食外，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些降血壓和降糖的藥物治療，將血壓和血糖控制在正常的范圍內(nèi)，以免容易導(dǎo)致其他疾病。

1、高脂肪食物

高血壓糖尿病患者，由于血糖濃度較高，血液濃稠度增加，容易使血小板聚集形成血栓，引起動(dòng)脈粥樣硬化，進(jìn)而可能會(huì)出現(xiàn)缺血性心肌病，導(dǎo)致患者出現(xiàn)心功能不全。所以，患者不建議吃高脂肪的食物，如奶油、肥肉、堅(jiān)果類(lèi)食物等。盡量選擇植物油，盡量避免食用動(dòng)物脂肪?？梢赃m當(dāng)進(jìn)食海魚(yú)，海魚(yú)當(dāng)中含有不飽和的脂肪酸，可以使膽固醇氧化，而且還可以降低血漿當(dāng)中的膽固醇，有利于血壓和血糖的控制。

2、復(fù)合糖類(lèi)食物

高血壓糖尿病患者，要避免進(jìn)食復(fù)合糖類(lèi)的食物，如葡萄糖、果糖、蔗糖等，注意控制能量的攝入。復(fù)合糖類(lèi)食物容易引起血脂升高，不利于血壓的控制，還有可能會(huì)影響到血糖。

3、鈉鹽攝入過(guò)量

正常人每天鈉鹽的攝入量應(yīng)控制在6克以?xún)?nèi)，而高血壓合并糖尿病患者，則最高不應(yīng)超過(guò)3克。建議患者控制鈉鹽的攝入，對(duì)于血壓的恢復(fù)以及維持血壓的穩(wěn)定性有重要的作用。

4、暴飲暴食

暴飲暴食不僅不利于高血壓糖尿病患者的血壓和血糖的控制，還可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，甚至?xí)斐上涣嫉炔涣挤磻?yīng)。建議患者少食多餐，總量不變，有利于餐后血糖的控制。

高血壓糖尿病飲食禁忌還有少吃高膽固醇食物，忌食咸菜、辣椒等。高血壓糖尿病建議多吃纖維多的食物，如韭菜、白菜等，食物纖維不被小腸消化吸收，但能帶來(lái)飽食感，并能延緩糖和脂肪的吸收。晚餐以少食為主，可以食用稀飯等容易消化的食物，飯后多喝水，以補(bǔ)充體內(nèi)的水分。