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飯后幾個(gè)小時(shí)算空腹血糖

38歲2025年04月01日 09:20:28
病情描述:

飯后幾個(gè)小時(shí)算空腹血糖

醫(yī)生回答(1)
  • 李延兵
    李延兵主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問

    空腹是指至少8小時(shí)內(nèi)無(wú)任何熱量攝入,因此飯后至少8小時(shí)才能算空腹。由于每個(gè)人胃腸消化吸收不一樣,食物通過代謝分解排到體外所需要的時(shí)間因人而異。一般來(lái)說,進(jìn)食8小時(shí)之后食物大部分營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)被消化吸收進(jìn)入血液,這時(shí)血液中血糖波動(dòng)不明顯,對(duì)于空腹血糖的測(cè)定影響也是比較小的。因此,測(cè)空腹血糖一般要求患者在前一天夜間12點(diǎn)之后不吃不喝,早上8點(diǎn)空腹抽血測(cè)量。

    正常人的空腹血糖參考范圍是3.9-6.1mmol/L,如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L,同時(shí)有典型”三多一少“癥狀,即多飲、多食、多尿、體重減輕,則要考慮糖尿病可能。如果空腹血糖升高,介于正常與糖尿病水平之間,就屬于糖調(diào)節(jié)受損。以上兩種情況均需要及時(shí)就診,在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)和體育鍛煉,從而積極控制血糖,必要時(shí)需要服用降糖藥物。

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