糖尿病人能喝羅漢果茶嗎問
糖尿病人能喝羅漢果茶嗎
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匡洪宇主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
糖尿病人不建議喝羅漢果茶,因為其中含大量葡萄糖、果糖可以導(dǎo)致血糖升高。
1.羅漢果為葫蘆科羅漢果屬植物羅漢果的干燥果實具有清肺利咽(清泄肺熱,清利咽喉),化痰止咳,潤腸通便的功效,主治咳喘,咽痛,便秘。
2.羅漢果中主要含三萜苷類,但其中還含大量葡萄糖、果糖,可以導(dǎo)致血糖升高,不利于病情的控制。所以不建議糖尿病人將羅漢果茶當(dāng)作飲品。
3.若糖尿病人想要喝茶,可以適量喝綠茶、桑葉茶、白茶、普洱茶等,但不建議多喝。因為茶葉中含有咖啡因,可以提高人的注意力,改善精神狀態(tài),起到提神的作用,導(dǎo)致睡眠不足,從而導(dǎo)致血糖升高。
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