若糖尿病人血糖穩(wěn)定，能適量吃草莓；若糖尿病人血糖不穩(wěn)定，則不建議吃草莓。

1.草莓升糖指數(shù)為32，屬于低升糖指數(shù)食物；同時(shí)草莓富含維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。糖尿病患者血糖控制穩(wěn)定時(shí)，可以適量食用，對(duì)血糖影響較小，還可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2.但糖尿病患者吃草莓需要控制數(shù)量，不可進(jìn)食過多的草莓，進(jìn)食過多會(huì)對(duì)血糖造成影響，導(dǎo)致總熱卡超標(biāo)。建議糖尿病患者將草莓放在兩餐之間適量食用，食用后適量運(yùn)動(dòng)，及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。

3.對(duì)于血糖波動(dòng)明顯，病情不穩(wěn)定的糖尿病人，則不建議吃草莓；否則可能會(huì)加重病情發(fā)展，進(jìn)一步影響治療效果。

糖尿病人的飲食需做到以谷物、低糖、低鹽、低脂肪、高膳食纖維素的食物為主?；颊吆侠泶钆渖攀常訌?qiáng)日常生活管理，有助于疾病的好轉(zhuǎn)，提高治療效果。