運動后血糖降低是什么原因問
運動后血糖降低是什么原因
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章秋主任醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
運動后血糖降低可能是運動消耗能量、胰島素釋放增加、肝糖原消耗增加、脂肪酸氧化增加、肌肉攝取葡萄糖增加等原因導致的,具體情況如下:
1.運動消耗能量
運動會增加身體的能量消耗,使得血糖被轉化為能量供給肌肉和其他活動,從而導致血糖水平下降。
2.胰島素釋放增加
運動可以刺激胰島素的分泌,胰島素是調節(jié)血糖水平的重要激素,它促使血糖被細胞吸收和利用,從而導致血糖降低。
3.肝糖原消耗增加
運動會促使肝臟釋放儲存的糖原,以滿足身體對能量的需求,這會導致血糖水平下降。
4.脂肪酸氧化增加
運動會促進脂肪酸的氧化代謝,從而減少葡萄糖的合成和釋放,導致血糖水平降低。
5.肌肉攝取葡萄糖增加
運動會增加肌肉對葡萄糖的攝取,促進葡萄糖的利用和消耗,使血糖水平降低。建議患者癥狀持續(xù)存在或伴有其他明顯不適時,需及時前往醫(yī)院就診治療。
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