患者骨折后，一般可用通過飲食調(diào)整、應(yīng)用藥物、適當(dāng)運動等方式加快恢復(fù)。飲食調(diào)整可采用含鈣高的食物，藥物可采用骨肽片等藥物，運動可采用局部關(guān)節(jié)屈伸等方式進行改善。具體如下：

1、飲食調(diào)整：骨折后，往往需要保證充足的熱量供應(yīng)，同時補充蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、牛肉等，這些食物可以補充身體所需能量。也可以適當(dāng)補充高鈣食品，如蝦米、奶酪、薺菜等，有助于促進骨折愈合。

2、應(yīng)用藥物：出現(xiàn)骨折癥狀時，可遵醫(yī)囑服用骨肽片、骨折挫傷膠囊、接骨片等藥物進行，改善局部血液，促進骨骼愈合，疼痛明顯時，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、尼美舒利膠囊、依托考昔片等藥物，緩解不適癥狀，消除局部炎癥。

3、適當(dāng)運動：患者骨折后可以進行關(guān)節(jié)的屈伸活動，比如握拳、屈肘、伸膝等鍛煉，通過加強患肢功能鍛煉，促進血液循環(huán)，可以來促進骨折愈合?；顒邮芟迺r，在家人、醫(yī)生輔助下，把關(guān)節(jié)屈曲、伸直，也可以到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科進行功能鍛煉，在醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)下，進行規(guī)范恢復(fù)操作，恢復(fù)速度會比較快。還可以多外出曬太陽，促進人體對維生素D的合成，有利于骨折愈合。