四肢抽筋也就是四肢肌肉劇烈痙攣。常見原因有以下幾個(gè)方面。

1、一般的慢性勞損。在平時(shí)長(zhǎng)期四肢的負(fù)荷過多，肌肉長(zhǎng)期負(fù)荷過重，得不到充分的休息，造成肌肉的代謝產(chǎn)物堆積過多，從而引起肌肉的痙攣。

2、缺鈣，因?yàn)殁}離子對(duì)于肌肉的收縮有重要作用，當(dāng)人體缺乏鈣離子的時(shí)候，肌肉的興奮性反而會(huì)增加，引起肌肉的劇烈痙攣，引起抽筋。

3、受涼，在氣溫低或者夜間睡覺的時(shí)候肢體裸露在外，造成肌肉的受涼，引起肌肉的痙攣。還有一個(gè)原因是損傷或者頸椎、腰椎的疾病引起的四肢肌肉的痙攣。這種情況多伴有其它的一些癥狀，比如感覺的減退，四肢力量的減弱，以及腰腿疼、頸肩痛等，需要及時(shí)的就醫(yī)就診。