手腕一用力或旋轉就疼多見于腕關節(jié)炎、肌腱損傷、手骨壞死等。

1.腕關節(jié)炎，患者可能存在各種原因所致的腕關節(jié)炎，在活動手腕時會出現彈響、腕關節(jié)部位疼痛等表現；

2.肌腱損傷，患者因長期高強度手部勞動或其他原因引起腕關節(jié)肌腱損傷，引起腕關節(jié)活動時出現疼痛。

3.手骨壞死，很多病人因特殊職業(yè)等原因出現手舟骨壞死導致手腕疼痛，這種情況需要進行手術治療。手腕關節(jié)活動過多，或者受到風寒刺激，就會引起關節(jié)勞損、筋膜炎癥，出現腕關節(jié)用力旋轉是疼痛加劇的癥狀。

建議保持良好的休息，減少腕關節(jié)負重活動，可以佩戴護腕保護腕關節(jié)，適度熱敷、按摩、理療促進血液循環(huán)，緩解疼痛，或者外用活血化瘀的膏藥或藥劑對癥治療。如果腕關節(jié)長時間疼痛不緩解，需要去醫(yī)院骨科拍片檢查，有沒有關節(jié)增生或其他病變。