髕骨骨折術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練方法根據(jù)術(shù)后恢復(fù)時(shí)間進(jìn)行不同程度、不同部位的訓(xùn)練。

1.術(shù)后一周內(nèi)，傷口疼痛稍微減輕后，可進(jìn)行股四頭肌的等長(zhǎng)收縮，防止股四頭肌粘連萎縮；還可練習(xí)踝部及足部關(guān)節(jié)的活動(dòng)。

2.傷口愈合后，可在床上練習(xí)抬腿活動(dòng)。

3.傷口拆線后，局部無(wú)紅腫無(wú)積液，可帶著石膏托扶著雙拐下地，患肢不負(fù)重。

4.術(shù)后四到六周去除外固定后，可開(kāi)始練習(xí)膝關(guān)節(jié)的屈伸訓(xùn)練。