預防前列腺炎的方法包括積極鍛煉、適當飲水、定期同房等，具體如下：

男性積極鍛煉盆腔肌肉不僅有利于促進前列腺組織的血液循環(huán)，而且還可間接增強體質、免疫力，一定程度上可以降低誘發(fā)前列腺炎的幾率。其次由于前列腺炎可繼發(fā)男性泌尿系統(tǒng)感染，因此長期適當飲水可以促進尿液排出，間接預防泌尿系統(tǒng)感染和前列腺炎。另外男性定期同房還可有利于前列腺液中炎性物質排出，可間接降低前列腺發(fā)生炎癥的幾率。