高血脂能不能吃玉米問(wèn)
高血脂能不能吃玉米
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李延兵主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血脂一般是指高脂血癥,高脂血癥一般能吃玉米。
玉米中含有豐富的纖維素、維生素以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),高脂血癥的患者適量食用能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng)緩解便秘,加速新陳代謝,改善血清膽固醇,一般不會(huì)影響患者的病情。
建議高脂血癥的患者在飲食上控制總能量的攝入,避免高膽固醇的食物,多補(bǔ)充水分,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)機(jī)體代謝。
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