憋氣也是一種腦出血的誘因，也有可能會誘發(fā)腦出血的發(fā)生。尤其是一些老年人，由于平常基礎血壓比較高，如進行憋氣時，有可能會引起血壓突然升高，這樣就有可能會加重腦出血的風險。

另外，患有高血壓的患者，如果突然劇烈的運動或者情緒激動，寒冷刺激等原因，都有可能會引起血壓突然升高，這樣就有可能會引起腦出血。

所以平?；加懈哐獕旱幕颊撸⒁饪茖W，規(guī)范地應用降壓藥，控制血壓，以預防并發(fā)癥的發(fā)生。另外要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免劇烈運動，保持良好的心態(tài)。

另外有些便秘的患者，要注意因為一些藥物進行對癥治療，以免排便時過度用力或者憋氣，引起血壓突然升高。