早孕反應(yīng)是女性懷孕之后因激素水平影響引起的一系列癥狀。

女性懷孕之后體內(nèi)的雌激素、孕激素以及人絨毛膜促性腺激素水平分泌會逐漸增高，從而引起早孕反應(yīng)，包括惡心、嘔吐、身體乏力、頭暈、食欲不振、厭油膩、便秘、尿頻等。早孕反應(yīng)通常發(fā)生在懷孕后第4周左右，孕9周時比較嚴重。大部分孕婦可在懷孕20周后逐漸緩解。但由于存在個體差異，少部分孕婦的早孕反應(yīng)可能會持續(xù)整個妊娠期，也可能無明顯早孕反應(yīng)。

早孕反應(yīng)屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無需特殊治療，可以通過飲食調(diào)理、生活方式改善等方式緩解。飲食需做到少食多餐，避免暴飲暴食。合理搭配飲食，避免進食過于油膩的食物，以免加重惡心、嘔吐，可多吃些新鮮的水果、蔬菜。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持睡眠充足，避免熬夜。