蛀牙是由于牙齒表面的細(xì)菌產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒而形成的。當(dāng)我們吃東西時(shí)，如果沒(méi)有及時(shí)刷牙，牙齒表面的食物殘?jiān)图?xì)菌會(huì)形成牙菌膜。這些細(xì)菌會(huì)分解食物殘?jiān)?，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒表面的牙釉質(zhì)。長(zhǎng)期下來(lái)，牙釉質(zhì)被腐蝕形成牙洞，這就是蛀牙。另外，口腔內(nèi)的酸堿度也會(huì)影響蛀牙的形成?？谇凰釅A度越低，牙齒就越容易被腐蝕。飲食中含糖量過(guò)高也是導(dǎo)致蛀牙的重要原因。

需要注意的是，預(yù)防蛀牙的最好方法是保持口腔衛(wèi)生，定期刷牙、漱口，減少攝入含糖量高的食物和飲料。如果已經(jīng)出現(xiàn)蛀牙，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，以免蛀牙擴(kuò)大，導(dǎo)致牙髓炎等嚴(yán)重疾病。