洗牙之后牙齦萎縮的恢復(fù)時(shí)間與牙齦萎縮的嚴(yán)重程度有關(guān)。萎縮程度較輕時(shí)，一般需要三個(gè)月左右時(shí)間，萎縮較嚴(yán)重時(shí)，可能無(wú)法恢復(fù)。

洗牙之后出現(xiàn)牙齦萎縮，可能是由于刷牙不當(dāng)，牙刷摩擦牙根導(dǎo)致的，也可能由于患有口腔疾病，比如牙周炎、牙齦炎等，使口腔長(zhǎng)期存在細(xì)菌或者牙結(jié)石造成的，從而出現(xiàn)牙根面敏感、口臭、牙齦出血等現(xiàn)象。癥狀不嚴(yán)重時(shí)，一般通過(guò)改變刷牙習(xí)慣、注意牙齒清潔等方式，可以清除牙結(jié)石或者口腔菌斑，一般三個(gè)月左右即可恢復(fù)。但是如果牙齦萎縮沒(méi)有得到有效控制，癥狀持續(xù)加重，當(dāng)牙齦乳頭處牙槽骨已經(jīng)發(fā)生水平吸收時(shí)，則很難恢復(fù)。

日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口等，刷牙時(shí)，建議使用軟毛、小牙頭的牙刷，有助于預(yù)防牙齦萎縮。