大人腹瀉時(shí)可以適量吃柚子，但是不能吃太多

柚子富含維生素C、纖維、抗氧化物質(zhì)和多種礦物質(zhì)，對于提供免疫支持、促進(jìn)消化和增加水分?jǐn)z入等方面都有益處。而腹瀉會引起體內(nèi)水分丟失，大人適量食用柚子，可以幫助補(bǔ)充身體所需的水分，防止脫水。柚子中的礦物質(zhì)可以幫助身體補(bǔ)充因腹瀉而丟失的電解質(zhì)，如鉀、鎂等。但是柚子是一種寒性食物，過量食用可能會導(dǎo)致胃腸道受到刺激，會使腹瀉的癥狀加重。