女人尿頻時吃新鮮水果、蔬菜、肉類等食物對身體有好處。

1、新鮮水果

如梨、西瓜、蘋果等。此類水果可以促進排尿，沖刷尿道，有助于改善尿路感染導致的尿頻。

2、蔬菜

如青菜、生菜、芹菜等。其中富含水分和維生素，可以增強體質(zhì)，并加快新陳代謝，有利于減輕尿頻的情況。

3、肉類

如雞肉、豬肉、鴨肉等，能夠為人體補充蛋白質(zhì)，提高身體免疫力，從而可以促進泌尿系統(tǒng)疾病的恢復，并緩解尿頻的癥狀。