便秘果，又稱臘腸果，是豆科植物臘腸樹的干燥成熟果實，也是一種天然水果。它對于解決便秘問題有一定的效果，因為它具有通經、潤便的作用。

便秘果味甘、微辛，藥性涼，能夠調理腸胃，清除宿便，促進消化與吸收，從而改善便秘癥狀。它富含大量纖維素和天然有機酸等對人體有益的成分，不僅可以緩解便秘，還有助于緩解疲勞、提高體質、排毒養(yǎng)顏。因此，便秘患者或希望改善肌膚狀況的人可以適量食用便秘果。

然而，過量服用便秘果可能會產生不良影響，如惡心、腹瀉等。特別是兒童及年老體弱的患者，以及孕期女性，通常不建議服用便秘果。