扁桃體老是發(fā)炎，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行處理：

1.補(bǔ)充水分

多喝水，保持咽喉濕潤(rùn)，有助于改善扁桃體發(fā)炎的情況，同時(shí)可以防止扁桃體反復(fù)發(fā)炎。

2.注重口腔衛(wèi)生

飯后漱口，早晚刷牙，減少牙斑菌產(chǎn)生和食物殘?jiān)鄯e。也可以使用漱口液或鹽水清洗口腔，輔助進(jìn)行咽喉部位的消毒殺菌。

3.提高免疫力

注重自身免疫力的提高，有足夠的免疫能力對(duì)抗病菌，可以緩解病情。建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，保持充足的睡眠，避免過(guò)度疲勞。

4.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些抗菌藥物或清熱解毒的中成藥進(jìn)行治療。但需要注意，藥物治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要自行濫用藥物。

5.飲食調(diào)理

避免食用過(guò)于辛辣、油膩、刺激性的食物，以免加重扁桃體炎癥。建議飲食清淡，多吃蔬菜水果，有助于緩解病情。