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按摩肚子能不能減腹部贅肉問(wèn)

2025年04月01日 14:46:58
病情描述:

按摩肚子能不能減腹部贅肉

醫(yī)生回答(1)
  • 王翔
    王翔主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    按摩肚子通??梢詼p腹部贅肉。

    腹部是人體脂肪最容易堆積的部位,日?;顒?dòng)也難以消耗腹部的脂肪,而適當(dāng)按摩肚子有利于促進(jìn)腹部的血液循環(huán)和新陳代謝,進(jìn)而加速脂肪的溶解和排出。此外,按摩肚子還有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用,使脂肪能夠更快的被分解和吸收,防止脂肪過(guò)度堆積,所以按摩肚子通常可以減腹部贅肉。

    肥胖人群在按摩肚子的同時(shí),還建議配合適當(dāng)?shù)腻憻?,比如散步、慢跑、瑜伽等,?duì)減肥有一定的幫助。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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