新冠第四天是指新型冠狀病毒感染第四天，一般可以外出，但是要注意做好防護，并且避免勞累。

目前新型冠狀病毒感染主要采取居家休息，但是并不強制要求隔離，如果患者在感染后第四天癥狀明顯好轉，則可以外出適當活動，但是要注意做好防護措施，如佩戴口罩，避免近距離接觸他人時導致他人感染。其次，新型冠狀病毒感染第四天還沒有完全恢復，所以患者在外出時不適合受涼，也不能過度勞累，防止抵抗力下降后影響病情恢復。

新型冠狀病毒感染期間以休息為主，室內定時開窗通風，補充足夠的營養(yǎng)，增強體質。