感冒是否可以蒸桑拿要根據(jù)情況進行判斷。

如果是風寒感冒，患者出現(xiàn)咳嗽、鼻塞、流清涕、打噴嚏等癥狀，一般是可以蒸桑拿的，蒸桑拿可以舒張毛孔，促進體內寒邪排出，有利于機體的恢復。如果是風熱感冒，患者出現(xiàn)頭脹頭痛、咽喉腫痛、流黃色鼻涕等癥狀，則不建議蒸桑拿，蒸桑拿可能會加重頭痛、頭暈的癥狀。

患者要注意休息，多飲水，適當增加蔬菜的攝入，還要多吃牛奶、雞蛋或瘦肉等食物，提高機體免疫力，促進恢復。