臨床上并沒有缺鐵性貧血怎么補(bǔ)最快的說法，常見的補(bǔ)充方法有食補(bǔ)和藥補(bǔ)。

1.食補(bǔ)

患者可增加富含鐵的食物攝入，如豬肝、鴨血、菠菜、黑木耳等。同時(shí)，也可以吃些草莓、橘子等富含維生素C的食物，有利于促進(jìn)鐵的吸收。

2.藥補(bǔ)

如果缺鐵性貧血患者病情較為嚴(yán)重，通過食補(bǔ)效果不佳，可以遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等鐵劑進(jìn)行治療。

患者在補(bǔ)充鐵元素時(shí)，應(yīng)遵循“適量、均衡、科學(xué)”的原則，避免過量攝入鐵元素，否則會(huì)危害健康。