慢性膽囊炎患者需注意飲食調(diào)整、生活習(xí)慣、保持心情愉悅等。

1.飲食調(diào)整

慢性膽囊炎患者應(yīng)避免食用高脂肪、高膽固醇的食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子等。選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚(yú)、蝦、瘦肉、豆類(lèi)等，以維持身體的營(yíng)養(yǎng)需求。多吃蔬菜和水果，含有豐富的維生素和膳食纖維的蔬菜和水果有利于促進(jìn)消化。

2.生活習(xí)慣

過(guò)重或肥胖會(huì)增加膽囊的負(fù)擔(dān)，應(yīng)通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重。過(guò)度勞累可能影響膽囊的功能，應(yīng)保證充足的休息。

3.保持心情愉悅

長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張、焦慮等情緒可能影響膽囊的功能，應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。