膽囊切除后可從飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、生活規(guī)律等方面調(diào)養(yǎng)。

一、飲食調(diào)理

患者膽囊切除后易出現(xiàn)消化不良，所以要合理飲食。需避免食用油膩含膽固醇較高的食物，如炸雞、肥肉等，因?yàn)楦吣懝檀际澄飼?huì)提高膽固醇收縮素的分泌，對(duì)病情恢復(fù)不利。可多吃新鮮蔬菜水果，像蘋果、西紅柿、黃瓜等。盡量少食多餐，能有效減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。

二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

患者膽囊切除后，短期內(nèi)需臥床休息，但傷口基本恢復(fù)后，就可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)可加快身體新陳代謝，利于提高身體免疫力，促進(jìn)病情恢復(fù)。

三、生活規(guī)律

患者要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，保證充足睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜，更不能吸煙酗酒，否則會(huì)影響病情恢復(fù)。

總之，膽囊切除后通過以上這些方面的調(diào)養(yǎng)，有助于身體更好地恢復(fù)。