膽結(jié)石患者可適量喝牛奶。建議用量為每天250毫升（約1杯）。牛奶富含蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。

一、膽結(jié)石患者適量喝牛奶的好處：

1.補充營養(yǎng)與提供能量，滿足身體需求。

2.所含色氨酸可轉(zhuǎn)化為褪黑激素，起到安定神經(jīng)的作用，有助于提高患者睡眠質(zhì)量。

二、膽結(jié)石患者喝牛奶的注意事項：

1.不能過多飲用，否則可能刺激胃腸道，引發(fā)惡心、腹脹、腹痛等癥狀。

2.應(yīng)避免與菠菜、韭菜、巧克力等食物同食，以免影響鈣的吸收。

3.乳糖不耐受患者和對蛋白質(zhì)過敏的患者不宜飲用，易引起腹瀉。

膽結(jié)石患者在日常生活中還應(yīng)做到：規(guī)律飲食，養(yǎng)成按時就餐的習慣；注意多休息；遵醫(yī)囑定時復查。

總之，膽結(jié)石患者要根據(jù)自身情況合理飲用牛奶，并在生活各方面多加注意，以促進身體的良好恢復。