膽結(jié)石患者可適量喝牛奶。建議每天飲用250ml（約1杯）。牛奶富含大量蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。膽結(jié)石患者適量飲用牛奶具有諸多好處：

一、能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)并為人體提供能量。

二、其中所含的色氨酸可在人體中轉(zhuǎn)化為褪黑激素，起到安定神經(jīng)的作用，有助于提高患者睡眠質(zhì)量。

但患者不可過多飲用牛奶，否則可能對(duì)胃腸道造成刺激，引發(fā)惡心、腹脹、腹痛等癥狀。牛奶還應(yīng)避免與菠菜、韭菜、巧克力等食物同食，以免影響鈣的吸收。此外，由于牛奶中含有較多乳糖和蛋白質(zhì)，乳糖不耐受患者和對(duì)蛋白質(zhì)過敏的患者不宜飲用，不然容易引起腹瀉。膽結(jié)石患者在日常生活中需做到：規(guī)律飲食，養(yǎng)成按時(shí)就餐的習(xí)慣；注意多休息；遵醫(yī)囑定時(shí)復(fù)查。

總之，膽結(jié)石患者對(duì)于牛奶的飲用要適量，同時(shí)要注意相關(guān)禁忌和日常生活中的保養(yǎng)。