不帶環(huán)的情況下，有多種避孕方法可供選擇，如避孕套、短效口服避孕藥、避孕針、皮下埋植避孕法等，各有優(yōu)缺點(diǎn)，需根據(jù)個(gè)人情況選擇，使用時(shí)應(yīng)注意正確方法，如有特殊情況應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。

1.避孕套

這是一種簡單易用的避孕方法，成功率較高，同時(shí)還可以預(yù)防性傳播疾病。

2.短效口服避孕藥

這種避孕藥需要每天服用，避孕效果可靠，還可以調(diào)節(jié)月經(jīng)。

3.避孕針

通過肌肉注射的方式進(jìn)行避孕，一次注射可以維持一個(gè)月的藥效。

4.皮下埋植避孕法

將一定劑量的孕激素放在硅膠囊管中，然后將此管埋藏于皮下，使其緩慢地釋放少量的孕激素，從而起到避孕作用。

以上避孕方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行選擇。同時(shí)，無論選擇哪種避孕方法，都應(yīng)該注意正確使用方法，以確保避孕效果。此外，如果有特殊的健康問題或?qū)δ撤N避孕方法有禁忌癥，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的避孕方式。