胃痛時(shí)可以吃香蕉、姜、白米飯、雞肉、蘋(píng)果等食物緩解，但要注意，孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人以及患有某些疾病的人群，在選擇食物緩解胃痛時(shí)需要特別注意，若胃痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.香蕉

香蕉是一種易于消化的食物，富含鉀，可以緩解胃部不適。

2.姜

姜具有抗炎和抗氧化特性，可以緩解胃部不適和消化不良。你可以喝姜茶或吃姜糖來(lái)緩解胃痛。

3.白米飯

白米飯是一種簡(jiǎn)單易消化的食物，可以緩解胃部不適。

4.雞肉

雞肉是一種富含蛋白質(zhì)的食物，易于消化，可以緩解胃部不適。

5.蘋(píng)果

蘋(píng)果富含纖維和鞣酸，可以緩解胃部不適和消化不良。你可以吃蘋(píng)果或喝蘋(píng)果汁來(lái)緩解胃痛。

需要注意的是，對(duì)于某些人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人以及患有某些疾病的人群，在選擇食物緩解胃痛時(shí)需要特別注意。如果胃痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。