嘔吐后胃難受可采取以下措施：休息、避免進食、喝溫水、嘗試側(cè)臥或蜷縮身體、按醫(yī)生建議使用藥物。

1.休息：嘔吐后身體需要休息，找一個安靜、舒適的地方躺下或坐下，放松身體。

2.避免進食：在胃難受的情況下，避免進食可能會更好?？梢缘却欢螘r間，讓胃有機會休息和恢復。

3.喝溫水：喝一些溫水可以緩解胃部不適。避免喝冷飲或刺激性飲料。

4.嘗試側(cè)臥或蜷縮身體：這種姿勢可以減輕胃部壓力，緩解疼痛和不適。

5.按醫(yī)生建議使用藥物：如果胃難受持續(xù)時間較長或癥狀嚴重，醫(yī)生可能會建議使用藥物，如抗酸藥、胃黏膜保護劑等。請務(wù)必按照醫(yī)生的指示使用藥物。

需要注意的是，對于某些人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及患有某些疾病的人群，在采取這些措施之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見。此外，如果嘔吐持續(xù)時間較長、伴有其他嚴重癥狀或出現(xiàn)其他健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)。