1周歲寶寶一天吃2-3餐主食，2-3次加餐，以軟爛的米飯、面條等為主食，搭配蔬菜、肉類等，同時(shí)還需攝入水果、奶制品、餅干等加餐，家長應(yīng)根據(jù)寶寶實(shí)際情況調(diào)整食量，注意飲食均衡。

1周歲寶寶一天吃2-3餐主食，2-3次加餐。

1周歲寶寶的營養(yǎng)來源主要為母乳或配方奶，以及添加了各種營養(yǎng)成分的輔食。

主食可以選擇軟爛的米飯、面條、饅頭等，搭配蔬菜、肉類、魚類等食物，以保證寶寶獲得足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。

加餐可以選擇水果、奶制品、餅干等，以增加寶寶的飽腹感，同時(shí)也可以提供額外的營養(yǎng)。

每個(gè)寶寶的食量和需求都不同，家長可以根據(jù)寶寶的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，家長也應(yīng)該注意給寶寶提供均衡的飲食，避免過度依賴某一種食物。