臨床上通常不存在男性備孕時(shí)一天抽幾根煙是安全的說(shuō)法，一般都建議備孕期間要嚴(yán)禁抽煙。

一、抽煙對(duì)備孕的影響：男性在備孕期間抽煙，極可能對(duì)精子質(zhì)量造成一定影響，進(jìn)而降低受孕幾率。煙草含有諸多有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油等，這些物質(zhì)在備孕時(shí)抽煙會(huì)進(jìn)入精子，從而影響精子質(zhì)量。這會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少，畸形率升高，使胎兒出現(xiàn)畸形的風(fēng)險(xiǎn)增加。同時(shí)，還可能致使精子活力下降，引發(fā)胚胎發(fā)育不良，甚至出現(xiàn)胚胎停育的情況。

二、備孕期間男性的其他注意事項(xiàng)：

1.避免飲酒和咖啡等飲品，防止對(duì)精子質(zhì)量產(chǎn)生不良影響。

2.保證充足睡眠，避免熬夜，以免影響身體內(nèi)分泌功能，進(jìn)而波及精子質(zhì)量。

3.保持良好心態(tài)，避免情緒激動(dòng)，以防影響內(nèi)分泌功能。

總之，男性在備孕期間應(yīng)避免抽煙，同時(shí)還要注意上述其他方面，這樣才有助于保證精子質(zhì)量，提高受孕成功率和孕育健康寶寶的幾率。