備孕一般不宜獻血。女性在備孕期間獻血，可能帶來諸多不良影響：其一，身體免疫力可能會下降；其二，可能引發(fā)體內(nèi)內(nèi)分泌異常，部分女性易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或排卵功能障礙等狀況，這顯然不利于自身健康，所以女性備孕時通常不可以獻血。

如果女性有備孕打算，可考慮在生育后一年左右再獻血，以避免對備孕造成不利影響。在備孕期間，女性要注意以下方面：一、保持規(guī)律作息，避免熬夜，確保有充足的睡眠時間；二、飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷食物，做到均衡營養(yǎng)，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水；三、注意保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，適當進行體育鍛煉，但要避免劇烈運動，這有助于增強機體免疫力。若女性在備孕期間身體出現(xiàn)不適，應及時前往醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)師指導下進行系統(tǒng)完善的檢查，查明病因后謹遵醫(yī)囑治療，切不可私下自行診治，以免延誤最佳治療時機而延誤病情。

總之，備孕女性要知曉獻血的禁忌，同時在生活各方面做好相應的調(diào)整和注意，以保障自身健康和備孕順利。