百香果對(duì)治失眠有一定作用。百香果具有鎮(zhèn)靜功效，能夠助力放松身體并改進(jìn)睡眠。百香果蘊(yùn)含一種被稱(chēng)作西番蓮素的物質(zhì)，此物質(zhì)被覺(jué)得有益于緩解焦慮和壓力，從而對(duì)改善睡眠質(zhì)量有幫助。

一、百香果治失眠的效果存在個(gè)體差異，且使用需結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況。如果失眠問(wèn)題較為嚴(yán)重或者還伴有其他癥狀，那么建議咨詢(xún)醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的看法，這樣可以獲得更為科學(xué)且有效的治療建議。

二、此外，百香果的果汁里含有一定量的糖分，所以若是患者患有糖尿病等病癥，就需要留意控制百香果的攝入量。而且，百香果的果汁還可能與某些藥物產(chǎn)生相互作用，故而在使用之前最好咨詢(xún)醫(yī)生或藥師的意見(jiàn)。

總之，百香果對(duì)失眠有一定效果，但要考慮個(gè)體差異、患者自身疾病等因素，使用時(shí)需謹(jǐn)慎并聽(tīng)取專(zhuān)業(yè)建議。