吃辣椒后胃痛可能是辣椒素刺激或胃酸反流引起，可通過停止食用、喝溫水或牛奶、吃易消化食物、服用藥物、保持良好飲食習(xí)慣等緩解，如持續(xù)疼痛或伴有其他癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

1.停止食用辣椒及其他刺激性食物，避免進一步刺激胃黏膜。

2.喝溫水或溫牛奶，可以緩解胃部不適，稀釋胃酸。

3.吃一些易消化的食物，如面包、餅干等，以緩解胃部負擔。

4.如果胃痛嚴重，可以服用抗酸藥或止痛藥，但需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

5.保持良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食、過度飲酒等。

6.如果胃痛持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如嘔吐、黑便等，應(yīng)及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。

需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人以及患有胃腸道疾病的人群，在食用辣椒時應(yīng)更加謹慎，如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，每個人對辣椒的耐受性不同，如果經(jīng)常出現(xiàn)吃辣椒后胃痛的情況，建議盡量減少或避免食用辣椒。