胃痛時可選擇香蕉、蘋果、木瓜、葡萄、梨等水果緩解，但需根據(jù)個人情況選擇，同時應避免食用刺激性食物，若胃痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)。

1.香蕉：香蕉是一種易于消化的水果，富含鉀和維生素B6，有助于緩解胃部不適。

2.蘋果：蘋果富含果膠和纖維素，有助于緩解胃部不適和便秘。

3.木瓜：木瓜含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白質(zhì)，緩解胃部不適。

4.葡萄：葡萄含有多種維生素和抗氧化劑，有助于保護胃黏膜。

5.梨：梨富含水分和纖維素，有助于緩解便秘和胃部不適。

需要注意的是，每個人的體質(zhì)和胃痛原因不同，對水果的反應也可能不同。因此，在選擇水果時，應根據(jù)個人情況進行選擇。此外，胃痛時還應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸飲料等。如果胃痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)。