舒張壓的正常范圍為60~89mmHg，血壓會受到多種因素影響，測量時需注意休息、選擇合適袖帶，舒張壓異?？赡芴崾窘】祮栴}，保持健康生活方式有助于維持血壓正常。

需要注意的是，血壓會受到多種因素的影響，如年齡、情緒、體位、時間等。因此，在測量血壓時，需要注意以下幾點(diǎn)：

測量前：休息5~10分鐘，避免劇烈運(yùn)動、情緒激動、吸煙等。

測量時：選擇合適的袖帶，將袖帶縛于上臂，使肘窩上約2.5cm處，松緊以能插入1~2指為宜。

測量后：記錄血壓值，并將其與基礎(chǔ)血壓進(jìn)行比較。

對于不同人群，舒張壓的正常范圍可能會有所不同。一般來說，老年人的舒張壓相對較高，而年輕人的舒張壓相對較低。此外，女性的舒張壓在妊娠期可能會有所升高。

如果舒張壓高于或低于正常范圍，可能提示存在心血管疾病等健康問題。因此，如果出現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。同時，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒等，有助于維持血壓的正常水平。