酒后第二天胃不適，可吃清淡易消化、富含維生素C、堿性和蛋白質(zhì)食物緩解，特殊人群需遵醫(yī)囑。

喝酒后第二天，胃可能會感到不適。以下是一些可以幫助緩解胃部不適的食物：

1.清淡易消化的食物：如白米粥、面包、雞肉等，這些食物可以減輕胃部負擔，緩解胃部不適。

2.富含維生素C的食物：維生素C可以幫助胃部修復，如橙子、檸檬、獼猴桃等水果。

3.堿性食物：如蘇打餅干、香蕉等，可以中和胃酸，緩解胃部不適。

4.蛋白質(zhì)食物：如牛奶、雞蛋等，可以保護胃部黏膜，緩解胃部不適。

需要注意的是，對于嚴重的胃部不適，如持續(xù)嘔吐、胃痛等，應及時就醫(yī)。此外，長期大量飲酒可能會導致胃部疾病，如胃炎、胃潰瘍等，因此建議適量飲酒，保持健康的生活方式。

特殊人群（如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人、患有胃部疾病的人群等）在選擇食物時應更加謹慎，最好在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行。同時，飲酒前應適量進食，避免空腹飲酒，也可以減輕胃部不適的發(fā)生。