肚子老是覺得脹脹的，這可能由生理因素引起，像進(jìn)食過快、攝入大量產(chǎn)氣食物等，也可能是胃炎、情緒管理不佳以及其他一些疾病導(dǎo)致。

一、生理因素：

1.進(jìn)食過快會(huì)導(dǎo)致空氣隨食物一起進(jìn)入胃腸道，從而可能引起腹脹。

2.當(dāng)攝入大量產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，這些食物在消化道內(nèi)分解會(huì)產(chǎn)生大量氣體，進(jìn)而引發(fā)老是覺得肚子脹的情況。

3.長(zhǎng)期便秘使得腸道內(nèi)的廢物不能及時(shí)排出，也容易出現(xiàn)腹脹。

二、胃炎：

胃炎的發(fā)生與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、長(zhǎng)期進(jìn)食刺激性食物等有關(guān)?；颊叱死鲜怯X得肚子脹外，還常常伴有上腹部不適、噯氣、惡心、食欲不振、消化道出血等癥狀。

三、情緒管理不佳：

當(dāng)情緒管理不好時(shí)，會(huì)致使胃腸蠕動(dòng)減慢，消化功能受到影響，從而導(dǎo)致腹脹現(xiàn)象。

四、其他：

除了上述情況外，像胃潰瘍、結(jié)核性腹膜炎等疾病同樣可能出現(xiàn)老是覺得肚子脹的表現(xiàn)。

總之，在排除生理因素后，如果仍然存在這種情況，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診檢查，以明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。