正常情況下，血氧飽和度的數值應保持在95%至100%之間，但這只是大致參考范圍，實際數值會受多種因素影響，如有相關疑慮應及時就醫(yī)。

需要注意的是，這只是一個大致的參考范圍，血氧飽和度會受到多種因素的影響，例如年齡、身體狀況、運動狀態(tài)、海拔高度等。對于某些人群，如患有呼吸系統疾病、心臟病、貧血等疾病的患者，血氧飽和度的正常范圍可能會有所不同。

此外，一些因素可能會導致血氧飽和度下降，例如低氧血癥、肺部疾病、心臟疾病等。如果您懷疑自己或他人的血氧飽和度存在問題，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。

對于普通人來說，保持良好的生活習慣，如戒煙、避免過度飲酒、適當運動等，可以有助于提高血氧飽和度。如果您有任何健康問題或疑慮，建議咨詢醫(yī)生的意見。